Dott. Antonio Sbardella

Dott. Antonio Sbardella

 MEDICO CHIRURGO - NUTRIZIONISTA

Nutrizionista della Nazionale Italiana di Taekwondo

 MEDICO CHIRURGO - NUTRIZIONISTA

Nutrizionista della Nazionale Italiana di Taekwondo


Nello sport ci confrontiamo con la fisiologia umana al suo meglio. Le risposte dell'organismo di un atleta sono più rapide e più evidenti rispetto a quelle di un non atleta perciò l'azione dei pasti, e della loro successione nel corso dei giorni, da risultati spesso sorprendenti.

Questo libro è un manuale operativo che suggerisce le soluzioni nutrizionali da adottare quotidianamente secondo gli obiettivi stabiliti durante la preparazione dell'atleta. Perchè gli alimenti sono più di un semplice supporto all'attività sportiva: sono parte integrante dell'allenamento e della performance.


Nazionale Italiana Taekwondo Femminile 2019 - 2020

Daniela Rotolo

Paulina Armeria

Maristella Smiraglia

Natalia D'Angelo

NAZIONALE ITALIANA TAEKWONDO MASCHILE 2019 - 2020

Simone Alessio

Gabriele Caulo

Vito Dell'Aquila

Antonino Bossolo

Simone Crescenzi  


I "MIEI" ATLETI


OLIMPIADI TOKYO 2020